4 miesiace

4 miesiące temu rzuciłem

To wszystko zależy od budowy ciała, diety, chęci do ćwiczen i suplementów. Jednak 7 cm w 4 miesiące to troche duzo Jeżeli nie jest zalany mocno to trudno bedzie w to uwierzyć.

No tak jest. Ja jak bylem u prywatnego lekarza na wizycie ( z funduszu czekalbym 4 miesiace) to lekarz powiedzial mi, ze mi nie wypisze skierowania czy czegos tam bo to wizyta prywatna.

No dobra.rzeczywiscie. Helicobacter Pylori jest jedną z czynników niespodzianek żołądkowych. Należy jednak pamiętac,ze HP zyje tylko wsrodowisku kwasnym. Jesli obniżymy kwasowośc zołądka, możemy powiedzię,że utrudniamy jej zycie.Ale nie niszczymy. w 1998 roku(zdaje się) przyjęto porozumienie lekarzy z mastricht w sprawie eradykacji(usunięcia) HP [...]

kamillek jak jesteś taki pro to wstaw swoją fote mam 16 lat i ćwiczę 4 miesiące

Redu chce żeby potrwała ok 3-4 miesiące więc na takiej dawce mógłbym leciec ewentualnie podbić do 1ml czyli 300mg e5d albo zostać przy tej dawce i podawać e4d

ja mam dokladnie to samo w prawej nodze i boli prawie przy kazdym ruchu, zaczelo sie od lekkiego bolu prawie nei wyczuwalnego z miesiac temu, teraz sie nasiliło a w lewej nodze mam podobne tylko ze bardziej od wewnątrz (lekarz mowi ze przywodziciele uda) i przez to nei gram już 4 miesiące , i nie widac takiej znaczacej poprawy, tylko to ze moge [...]

/SFD/2023/6/20/be1d94cd690741f9a4ebfe4cef1e6f8e.jpg Rozumiem, że jako początkujący masz za sobą 3-4 miesiące treningów bo wpisałeś tylko wartość, ale nie podałeś jednostki. Ja bym na Twoim miejscu się zastanowił czy jest Ci potrzebne tyle dni treningowych w tygodniu. Po kilku miesiącach treningu możesz z powodzeniem się rozwijać na podstawowych [...]

Ja z wykurowaniem naciągnięcia dwugłowego uda czekałem 3-4 miesiące, najlepiej załatw sobie fizjoterapie i czekaj. Z graniem na siłę przy bólu uważaj, bo jak naderwiesz i zerwiesz to będzie większy problem.

[...] rowerku stacjonarnym czy tylko co któryś dzień ? Ćwiczę na siłowni 4 razy w tygodniu.Pamiętaj ze więcej nie znaczy lepiej , dobra zdrowa i prawidłowa redukcja moze trwac 3-4 miesiace jednak aby było dobrze musimy w odpowiedni sposób wszystko rozplanowac i jeśli na start obetniesz za dużo kcal i dodasz duża aktywnosć to wnet organizm się [...]

autor tematu napisał że nie używał go 4 miesiące ...

Jak określić czas trwania redukcji? Można by odpowiedzieć na to pytanie, że do osiągnięcia celu. Odpowiedź całkiem słuszna (biorąc pod uwagę, że cel jest realny i nie szkodzi zdrowiu), ale pod warunkiem, że okres redukcji będzie dobrze rozplanowany. Bardzo często spotykamy się ze schematem gdzie w pierwszej kolejności ograniczamy kalorie, dodajemy [...]

Najpierw bym ci radził to spłycić - poszukaj info o kwasie glikolowym albo TCA i zastosuj z tego peeling z tym, że po takiej serii zabiegów musiałbyś poczekać z 3-4 miesiące aż się skóra zregeneruje :) w salonie kosmetycznym kosztuje to dużo hajsu którego szkoda bo zabieg jest bardzo prosty i bardzo pomaga. :) po tym jak skóra się mniej więcej [...]

15 lat, 4 miesiace stażu, 83kg - 110kg wiecej nie próbowalem, nie mialem pasa, sadze ze jeszcze z 10 bym pociagnał - szkoda kregosłupa...

Witaj, Cheat meal o którym piszesz, możesz zrobić sobie w każdej chwili. Coś takiego z pewnością nie zaszkodzi Twojej redukcji, tym bardziej jeśli mówisz że chcesz zrobić na bardzo rozsądnym poziomie, a nie tak jak większość po prostu "nażreć się syfu" i dołożyć do tego pół torebki cukru. Ja bez odstępstw od diety wytrzymałam prawie rok. A teraz [...]

ja powim Ci, ze okolo 3-4 miesiace i robie sobie miesiac offa

Ja 4 miesiace bylem w Legii.Teraz zaluje , ze zrezygnowalem.Mysle o tym zeby w przyszlym roku tam wrocic ale nie wiem czy drugi raz mnie przyjma.Jezeli nie to mam slyszalem , ze gdzies w Belgii jest miejsce gdzie szkoli sie najemnikow ale nie wiem gdzie to dokladnie jest.Jezeli ktos cos wie na ten temat to prosze o kontakt.Moj adres [...]

[...] sa poprostu ludzie od brudnej roboty.Latwiej Francji wyslac cudzoziemcow niz Francuzow.Jezeli chodzi o ten trening to bez przesady.Starczy przebiec Coopera.Do tego nie trzeba sie przygotowywac 10 lat.Pozatym trafiaja tam ludzie ktorzy nie potrafia sie podciagnac na drazku 5 razy.Wiem , bo bylem tam 4 miesiace w Castelnaudary na instrukcji.

Witam wszystkich legionistow i osoby zainteresowane tematyka. Prosze o odpowiedz na to pytanie . Osoba, ktora skonczyla instrukcje w legii tj 4 miesiace przeszkolenia i wyszla do cywila czeka na pieniadze "za teren" z Castelnaudary. Dzwonilem do banku i udzielono mi odpowiedzi, ze musi wypelnic dokument z danymi osobistymi, jednak nie [...]

Idę tam na służbę przygotowawczą na 4 miesiące. Później mam zamiar iść na zawodowca.